Masuk 33 week olahraga apa yg bagus ya? Pengen lahiran normal yg lancar bun

klo dijelasin susah soalnya ngga tau nama² nya apa. Alhamdulillah anak 2 olahraga sma bisa normal semua.

cek YouTube bidan kriwil di kriwillife atau cari dgn kata kunci prenatal yoga / senam hamil TM3 gitu bun