spa sni brslin Czer? mcmna korg kawal berat bdan yg brlebihan . boleh share dk ?

saya czer. berat x naik, x turun 🤣 duduk tang tu jeee. bile tye nurse bile nk kurus, nurse kata elok dok tang tu, x naik. kang naik jadi sakit kepala 🤣 mybe x naik sbb sye bf bby cuma tu lahhh, byk nau makan bila lps bf. cuma plan after bf nnti nak buat diet if. kalau berjaya laa, kalau x berjaya buat dsss jela 😂