selain tuk diet,sy makan nasi merah tuk mengurangi resiko diabetes kebetulan sy baru bbrp bln ini didiagnosa ada diabetes

Saya enggak diet. Rutinitas menjaga anak sudah cukup membuat bb turun. Dr bb 68 menjadi 58 itu uwaaaoooowww bgt.

diet ku ekonomis maa syaa Allah,, banyak aktivitas dirumah saja tanpa ART, no ngemil dan makan malam

lebih tepatnya suami yg perlu diet, klo saya karna beras merah itu lbh rendah gula dan sehat.

Tdk hanya untuk diet.. Setiap hari juga sekarang mkn merah merah, si kecil juga sama 😊😊

aku kalo mau diet.. aku ga makan.. sehari cukup sekali ato 2x makan

susah dikunyah menurut ku beras merah itu ga mau halus . wkwkwk

nggak, mahal, beras putih jg gpp asal secukupnya, jgn banyak2

bukan untuk diet sih . aku emg ga doyan nasi putih biasa

lebih efektif beras shirataki,lebih nyata langsingnya