Berapa lama duduk waktu terbaik untuk bumil ya mam... Soalny takut klau kelamaan berpengaruh kehamil

aku hamil 8bln masih kerja jahit konveksi. gak selesai2 karna bentar2 rebahan. cepet capek kalo dibuat duduk. apalagi kalo abis duduk mau beranjak berdiri, perut bagian bawah ces pleng bngt rasanya hmmmm

gaada aturan jamnya deh bun, tapi kalo aku lebih dari 20menit duduk ya pantat dan pinggang pegel aja jadi. suka dibawa rebahan, rebahan juga ga lama kadang ku bawa jalan² biar ga pegel

ga ada aturan. pokok nya kalo dah ngerasa pegel ya bangun ga duduk lagi. kalo aku sih gitu.

Ngaruhnya tuh bukan ke janinnya. Tapi ke pantat atau punggungmu karena bakalan pegel

gak ada aturan kalau memang capek bisa di buat jalan2 atau tdran

ga ada aturan nya bu, kalo pegel duduk ya stretching dlu aja

kalo dirasa udah pegel ya senderan/tiduran aja Bun.

trima kasih ya bun untuk infonya ....,🙏

Ga ada aturannya bundah 😂

aku tim rebahan bun