kehamilan

Bener bun, nanas memang bener mancing enzim yg memicu kontraksi, tapi dalam porsi besaaarr banget, berkilo kilo sekali makan wkwk. Kalau beberapa potong atau 1 buah nanas madu yg segede kepalan tangan itu masih gapapa. Ini aku dikasih tau spog ku sih, ga cuma satu, tp beberapa dokter juga setuju. Ga ada pantangan buah buahan selama porsi normal, yang bikin dimarahin kalau berkilo kilo sekali makan 😂😂. Duren, pasti banyak yg ngelarang kan? Duren tuh boleh dimakan, dalam porsi wajar, duren tinggi asam folat, tapi tinggi kalori dan tingi gas, ini yg bikin duren ga boleh banyak banyak. Yg bener bener ga boleh tuh alkohol sama rokok bun, bahkan kopi pun masih dibolehin asal cuma 1 cangkir ukuran 150ml.