kaki kram
Beberapa hari ini saya mengalami kaki kram saat tidur malam, sehingga harus terbangun krn saking sakitnya. Apa bunda juga mengalami hal yg sama?
Saya buun... Minggu lalu sampe tiba tiba teriak saking sakitnya kaki untung ada suami yang urutin dan itu 2 malam berturut-turut... Karena kecapean, Kalau tidur sekarang posisi kaki lebih tinggi /diganjal bantal dan banyakin konsumsi kalsium bun
kalau saya gag kram bun, tapi pegel sekali bu, malam tdak bisa tdur bu, akhirnya dipijit suamu, rendam air hangat, kaki diangkat bun, alhamdulillah berkurang
pagi" jalan" 15menitan tanpa alas kaki bun, alhamdulillah sampe skrg ga prnh kram lg 😁
Sama bun, saking sakitnya kyk susah digerakin sampek pagi masih kerasa nyerinya
Saya bun kram di betis kl abis ngolet2
Sama ko bun saya juga ngalamin
Iya bun sama
Sama Bun
ibu pekerja & menyusui