33 weeks baru 1800 gr bund info makanan untuk naikin bbj🥺

saya diresepkan fontactive one bun. minum sehari 2x. makan porsi kecil tapi sering. tiap 2 jam sekali makan. nyemilnya keju dan coklat. ini saya juga masih ngejar bbj biar naik lagi. awal bulan kena covid, jadi nutrisi masuknya lebih ke ibu