Baru lepas checkup. Berat turun maybe sebab puasa. N then nurse cakap baby belum masuk laluan. Da 39 minggu sekarang.. nurse kata selalunya 36-37 baby da turun skit2🥹 macam mana caranya supaya dalam seminggu ni saya boleh bantu baby masuk dalam laluan? Selalu exercise berapa kerap dan berapa lama buat ya? Ada yg bepengalaman x 🥺#firstmom #firstbaby #pleasehelp #bantusharing