Halo Bun mau tanya cara melancarkan haid itu gimana ya selama berhenti suntik SDH 1th belum haid

kk coba makan jeruk, sehari 3-4 buah. semoga cocok & g diare ya, wktu Januari aq telat 10 hari (saya kira hamil) kmd aq makan jeruk sehari sebanyak itu, hari ke3 makan jeruk haid bun. mbokan nau coba ya, monggo mkn buah aja bu