Hallo bunda...disaat usia kehamilan 13 minggu lebih apa bunda pernah merasakan susah untuk BAB 😑 ?

bumil emang rawan konstipasi bun. banyakin konsumsi serat, air putih banyak2. rutin bab tiap hari utk mencegah sembelit.

iya bun, dari tm1 sampe tm3 saya sering sembelit. biasanya sih makan buah & sayur jadi mendingan