Hpl 12 Agustus tapii belum ada tanda-tanda mau melahirkan .. Bagaimana cara merangsang kontraksi?😔

sama bund, hpl ku 15 agustus, cuma baru ngerasain konpal, nyeri di miss V dan tulang ekor, jadi khawatir karna udah deket hpl tp dedeknya masih betah di perut😪