enggak lah, nasi itu hanya budaya, nggak makan nasi juga nggak papa.. saya udah bertahun" nggak pernah makan nasi, sehat" aja kok, asal di ganti ke karbohidrat lain.. kentang, ubi, muesli, oatmeal, jagung, justru lebih bagus, karena mengandung karbohidrat kompleks..