Dalam bln september haid 2 kali Di awal sama di akhier bulan Tolong penjelasannya gmna ya moms ...
Hallo untuk ibu rara,, bunda bertanya mengenai ini ya " kira" gmna untuk promil ya Bu bidan?" Saya bantu jawab secara garis besar ya 1. Siapkan tabungan untuk kebutuhan hamil, melahirkan, nifas dan menyusui 2. Lakukan pola hidup sehat (Olahraga minimal 3x30 menit seminggu, makan makanan dengan kadar karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang seimbang, konsumsi asam folat 400mcg 1 kali sehari karena asam folat sering hilang dalam proses pemasakan makanan sehingga konsumsi multivitaminnya sangat diperlukan. Tidur 7-8 jam per hari. Kelola stres dengan meditasi. 3. Lakukan pola hidup sehat tersebut baik pada istri dan suami 4. Usahakan hamil pada saat Body Mass Index dalam kategori normal untuk mencegah komplikasi selama kehamilan 5. Kenali siklus menstruasi dan siklus ovulasi 6. Lakukan hubungan suami istri pada masa subur, 2x3 kali seminggu tanpa kontrasepsi termasuk kondom 7. Kunjungi dokter spesialis kandungan jika upaya di atas belum membuahkan hasil jika telah dilakukan selama 1 tahun.
Baca lagiHallo bunda, ini artinya menandakan siklus menstruasi bunda untukk bulan september adalah 20 hari.. Kemungkinan bulan depan juga 20-35 hari.
beberapa hari perut nek ,pusing,sama nek kayak mau muntah gitu
ga apa2 bun, kadang saya juga gitu kok.. mgkn hormonny lgi ga stabil aja.
gpp kok, aku jaman sekolah jg gitu 😂
Masih belajar menjadi seorang Ibu