Cara mengatasi biar gak mual dan muntah trs????

makan dlm porsi kecil tp sering sebelum asam lambung naik krn itu yg bikin mual muntah. minum air hangat/dingin tinggal pilih mana yg lbh disuka, sedia buah atau permen untuk menyegarkan mulut dan tenggorokan, hindari makanan berminyak dan pedas. klo mual muntahnya lumayan parah sebaiknya dikonsultasikan dgn dokter kandungan biar dpt obat anti mual

terimakasih ya Bun buat jawabannya dan infonya