bunda" disini ada ngga yang berhasil promilnya🙏 share dng apa aja, bismillah segera positif hamil🤲

aku penantian 10bulan, aku dan suami kerja semua, awalnya suami perokok. mungkin karna sama2 capek semua jdi ga berhasil2 akhirnya aku konsumsi susu prenagen emesis, folavit, sm nature, banyak konsumsi buah2 terutama alpukat, hindari junkfood, mie instan, minuman2 kemasan. suami stop rokok, dan hindari begadang, 2 2nya harus cukup istirahat alhasil aku ngalah resign buat istirahat total & jaga pola hidup sehat buat HBnya dipagi hari stlh subuh karna badan udah fit, stlh keluar bunda jgn buru2 bebersih pinggul diganjal pake bantal kurleb 15menit cukup HB rutin 2/3 hari sekali terutama saat masa subur alhamdulillah 2bulan stlh resign aku positif hamil