bunda" disini ada ngga yang berhasil promilnya🙏 share dng apa aja, bismillah segera positif hamil🤲

aq 7 taon bun nggu bs gris 2 n aq kena pcos n suami terato bun, yg kami lakukan bersama : 1. jauhi junkfood, instan, bakso, mie ayam yg d olah berulang kali bun 2. olharaga teratur bun, aq mkek yoga pagi n sore n suami gym 1 mnggu bs 3x bun 3. rajin mnum vit d kalo suami dosis 10.000 n aq dosis 5.000 tiap hri tiap hbis srapan 4. sama2 jalani diet sehat bun, cheating day hanya 2 mnggu skali 5. perbanyak makan buah, sayur, mnum aer mineral bun 6. kondisi perut kosong bngun tdur pagi aq mnum perasan jeruk nipis + aer anget+ madu 7. hb pas d msa sbur bun pkek aplikasi my kalender 8. malam sblm tdur aq mnum blackmore ifolic + nature e advance bun 9. pnting bnget bun jgn stres hrus happy kalo nnti telat trus d TP hsil nya 1 gris jgn sdih tapi bilang dgn diri sndiri " gak ppa, masih ad bulan depan smga d segerakan ya" alhmdulillah perjuangan kami berdua gak sia2 bun april d ksih gris 2 masyaallah skrg dh 35w bun tinggal kejer bbj ddek aja semangat ya bun smoga membantu