Bun, cara mmprbnyak asi gmn, mkn ap? Sya sdh cba mkan sayur2an dibantu asi booster teta aja seret😞
asi booster pke apa mom? aku dr hamil smpai skrg mnum blackmores. tp sih ak dr awal mnyusui gk mnggantungkan pikiranku bhwa asiku deras krna asi boster . tapi dr cara aku ngerawat diri aku bgmaina & ttp mengelola pikiran. afirmasi positif it dampaknya jg besar & terasa loh. yg aku tnamkan dlm pikiranku , asi boster hnya lah pelengkap utk kualitas asiku. jdi walau kdg ak skip mnum vit, produksi asi msh ttp sama. jdwalnya nyusu nya gmn? mau pumping atau dbf y it kan ssuai dg kbutuhan bayi. aku jg ad tips ini dr aku sndri. kdg bdan cpek , lelah pikiran & mental bs jdi asi seret. mndi air angat. its magic bgt. slain merilex kan tbuh, nnti Pd bkal ngalami LDR. jgn lupa air putih & bykin protein. klo msih seret, cek ap pelekatan sdh tepat? se efektif apa hisapan si bayi? ap jgn2 kurang pas pelekatannya shingga byi tdk bs bnr2 mngosongkan Pd shingga tbuh mmberi sinyal bhwa permintaan si adek mmg hnya btuh sdikit asi. d coba y mom
Baca lagibismillah untuk menambah produksi ASI dengan lebih sering di susui produksi ASI akan meningkat bun, coba susuin 1 PD sampai kosong baru pindah ke satunya bun. kelola hormon bahagianya rutin pijat laktasi, klo bisa lakukan sendiri bun cukupin mineralnya busui sehari minimal 3-4Liter makan-makanan bergizi seperti sayuran hijau, buah, kacang-kacangan dll semoga Allah mudahkan dalam menyusui ya bun, semangat bunda
Baca lagibunda makannya sehari berapa kali bund? coba tenangin pikiran bund, coba jalan sama suami dan anak, soalnya aku kalo lagi bahagia dan ngga kecapean asinyaa deres bund, biasanya suasana hati juga mempengaruhi produksi asi bund
anaknya usia berapa bund? coba makannya jangan cuma dua kali bund, ibu menyusui wajar ko bund makan banyak. krna kalo ngga makaan psti asinya seret bund. bayinya full asi kah bund? kalo full asi ayoo bunda harus semangat makannya. saya makan bisa 5 kali sehari bund krna menyusui bawaannya laper terus😥
positif thinking bun jngan stress minum yg bnyak enjoy minum air putih hangat pijat laktasi asi booster cocok2an bun kudu coba2 merek yg lain klo mau
aku makan kacang rebus Bund, habis itu lancar banget. ya ttep makan sehat dan fikiran positif sih tentunya
Konsumsi kacang2an. Bisa juga dibantu dgn pijat laktasi. Yg utama harus happy, jangan stres.
yang penting 1 bun, jangan setres🥰 coba lebih tenang dan banyakin minum air putih
jangan stress bun, bahagia terus bun.
banyakin minum air putih 3L/hari
Ibu kuat