bunda , bolehkah ibu hamil tm2 minum es kelapa muda?

Halo bunda, minum air kelapa boleh bunda tapi jgn berlebihan ya. Dan kalau bisa minumnya yg murni dan baru dipotong tanpa tambahan gula. Semoga membantu, sehat selalu bunda..

Boleh bund. SpOG saya jg menganjurkan. Tapi minum yg segar ya yg dr kelapanya langsung. 1 kelapa aja cukup

boleh bun, tapi kalau saya pakai es nya sedikit tnpa gula juga

boleh tp jgn keseringan, gulanya ga bagus