Hamil 6w boleh ga sii bund makan pepaya, Soalnya susah bab, Atau ada saran makan yg lain

saya kata orang² mah kalau pepaya muda tidak boleh kaa,, bolehnya yg bener² udh matang,,, kalau selain pepaya bisaa apel,, tapi gak tau di kakanya ngaruh atau tidak, soalnya di saya ngaruh bgt pengganti nya pepaya