Hai bund ,apa siih promil yang bagus buat cepat hamil ???

Kalo pake asam folat harus sesuai resep dokter atau bidan ya bun. soalnya jika dikonsumsi setiap hari dalam jangka panjang itu tdk baik apalagi kita gatau kondisi kandungan kita gimana. Saranku bunda beli ovotest aja, bunda hitung masa suburnya nanti kalo mendekati masa subur bisa ditest sampek garisnya 2 terang, habis itu baru HB. Banyakin makan buah dan sayur, protein juga ya bun. Semangat 🤗