Bun tips nya dong agar mengurangi muntah🤔

makan dengan porsi sedikit tapi sering, kurangi makanan yg bisa memicu asam lambung naik seperti makanan yg terlalu pedas/asam. kalau saya dulu gitu bun... 😅 walaupun mual muntah enggak langsung lenyap, se enggaknya mendingan lah...