Bun.. mau tanya klo ASI kurang lancar tuh mnum apa iyh ? Suda coba mnum asifit mkn sayur kelor

Pertama, bundanya harus bahagia. Ga usah banyak pikiran. Minta tolong suami untuk pijat laktasi serta oksitosin (silahkan buka yt) Kedua, makan protein hewani kayak daging merah, telor, ikan, dll. Dan juga bunda makan pare, jagung, wortel, labu siam, bayam, kelor, katuk dan sayuran lainnya serta makan kacang-kacangan seperti tempe, tahu, kacang ijo, kacang almond, dll. Dan minum air putih 3liter/hari Kalo perlu minum suplemen busui .

kurang lancarnya gmn? bayinya nyusu lsngsung kan? dicek aja tanda kecukupan asi pada bayi, sdh tau kan tandanya? klo blm tau cek buku KIA yah atau googling. kalo mau asi lancar sering2 dbf, prinsip asi itu suply by demand, makin sering disusui makin banyak produksinya. dan harus positif thinking yakin asimu cukup, gak perlu berlimpah yg penting memebuhi kebutuhan bayi

kalo aku dulu ngemilin kacang almond, snack oat choco, makan sayuran hijau yg tinggi zat besi kyk bayam, daun katuk, daun singkong, daun pepaya, banyak minum air putih, makan buah tinggi vit.c, minum tablet tambah darah, sama ditambah keyakinan dan optimis pasti bisa kasih asi yg banyak dan berkualitas bun 😂

kurang darah itu kerasanya gmna sih bun ,,sekrng usia bayi ku sebulan kurang, aku sering ngerasa migran ,lemes pokonya, karna sering begadang juga sih bun..minum penmabh darah itu harus konsul dulu apa gmna yah bun,, takutnya saya juga kurang darah,,

coba ikhtiar pake momuung waktu asi ku seret coba minum itu alhamdulilah terbantu. tapi bunda jangan stres harus happy karna kelancaran asi juga terlibat sama kondisi bunda

sama bund...ASI saya juga tidak lancar,padahal aku sudah mkn sayur dan kacang,krn kurang Asi bayiku lebih suka ngedot,

Klo aku minum blackmores yg breast feeding bun hamil 6bln udh keluar ASI.. trus sering dipijit pd nya

kalo aku kcng almon

coba sayur pare bun

makan kacang bun