Bunda hmil 11 w mknn yang baik2 apa aja ya .. Boleh tdk mnum susu hmil nggak bun..

Makanan n minuman untuk tubuh sumber nya bisa dari sayuran, hewani, buah2 an biji2an, semua nya asupan baik bagi tubuh bun, asal tepat olahnya dan tidak berlebihan. Memang ada bbrp makanan n minuman yang baiknya di hindari ketika sedang hamil bun, bisa search di artikel2 online, mudah di dapat👍 Sy si gak minum sumil, sehari2 minum susu uht, bubuk full cream, juice, yoghurt, selang seling. Banyak minum air putih. Semoga kita semua sehat selalu❤️