Mau nanya nih sis, trismester ketiga ada yg susah tidur gak?

Sayaaaaa. Posisi udah gontaganti, ganjal punggung, pake guling, apapun itu tetep aja susah dan pegel jadinya. Tapi pernah coba sebelum tidur olahraga senam aerobik ringan dulu lmyn bantu cepet tidur krn capek.