Hari ini udh masuk hpl tapi Ade masih anteng ajah 🥲saran nyah dong biar dpt kontraksi asli🥹

Wah, pasti rasanya campur aduk ya menunggu saat-saat kelahiran! Untuk memicu kontraksi, ada beberapa hal yang bisa dicoba: 1. **Berjalan kaki**: Jalan santai bisa membantu bayi turun ke jalan lahir dan merangsang kontraksi. 2. **Mandi air hangat**: Ini bisa membantu relaksasi dan mungkin merangsang kontraksi. 3. **Stimulasi puting**: Memijat atau merangsang puting bisa membantu mengeluarkan hormon yang memicu kontraksi. 4. **Berkumpul dengan pasangan**: Kasih sayang juga bisa berperan dalam proses ini! Kalau semua cara sudah dicoba tetapi belum berhasil, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya. Semoga segera mendapatkan momen indah itu! 🥰 https://shope.ee/9KMNPOoFkR

senam hamil, hubungan suami istri, makan kurma, jongkok, sering ngepel sambil jongkok, jalan kaki setiap hari, senam maryam..

https://shope.ee/4KwuO18Kf7 makan buah kurma ini bun bisa mancing kontraksi sama HB keluar di dalem

sama akupun belum ada tnda" hpl 6 okt huhuhu

udh aku udh co Bun lagi nunggu dtng