bun untuk mningkatkan bbj itu harus mkan apa sih,bntu jawab ya

makan, makanan yg mengandung protein bun seperti telor rebus, kacang hijau, tahu, tempe, es krim kalo misal bbj masih jauh diangka normal bisa pake susu ini bun https://s.shopee.co.id/LUtiXLMzx itu bisa buat tamah bbj 2 mingguan 1kg

makan telur, daging, hati, alpuket bun ditambah minum susu ini buat naikin bbj nya https://shope.ee/40Jnbi3t1V

ngemil makanan manis2 diimbangi jgn kebanyakan bgt bun, susu2an , protein nabati hewani jg cpt bkn bbj naik

klau sya sering mkn salad buah mkn es crem mkn sayur buah"han

makan yang banyak bun, banyakin protein juga