Hamil 14 mnggu tiap mlem nyeri bokong ada yang SMA ga sih Bun,ga bisa tidur klo ga dipijitin dulu bu

Ya allah ternyata aku jg begini🥹 udh ovt takut knp” sama janin😅 tp emang sakit banget bokongny biasany dioles minyak telon mendingan ini sakit ny luar biasa😭

selain minum calnic plus (kalsium+vit d) aq biasanya tidur di atas puzzel/karpet malah jadi berasa dipijitin 🤭 nanti klo kebangun bru pindah ke kasur 😁

sama kok bun, lebih gk di pijetin sih tapi di elus aja krn gk boleh ada tekanan berlebih (pijet) aku ngurangi tiap hari mandi air anget

wajar bun ada nya peregangan otot. coba rutin minum kalsium nya ya bun biar mengurangi rasa nyeri https://s.shopee.co.id/80093rUlnc

sama bun kmrn usg mulai dikasih cal-95 sm dokter lumayan enakan , tp tetap pake koyo tiap mlm biar nyenyak 😂

kalau sering nyeri bisa di kompres hangat atau pakai mamacare gini Bund https://s.shopee.co.id/8KcyuCuLJL

aku sudah semingguan sakit bokong mau bangun jalan aja sakit bgt bun

aku bun,ngilu banget dibagiaan pantat,pinggang sakit panas banget

aku engga bun, coba rutin minun calsium aja. btw aku jg 14mggu

Aku jg gtu kak dri 10week, dibawa naik mtr suka sakit pegel