may malapit bang center sa inyo? try mo magpacheck ng bp. mahirap huminga kapag mabilis ang heartbeat, based from experience. magrelax deep breathing ka. wag magkape. pinabili kami ni OB ng bp monitor after manganak due to highblood after giving birth. maglagay ng unan sa harap para ipatong si baby while breastfeeding para hindi sumakit ang likod, hindi magkuba at mai-straight ang likod. para makapahinga ka, try mo ang side lying breastfeeding. with extra care kung first time mo, baka madaganan si baby.
maswrte pa pala ako as a 1st tym mom. may katuwang kami c mil... cgro kng tlad nio q wala na suko na ko... pero thankful kz lagi kmi may nssndalan para kay baby sa pag aalaga at financialy... pray lang po always pray para gmaan ang pkrmdm mo sa nrrmdaman mo. mllmpsan m dn po yan.. nkkblib ang ganyan nanay.
Anonymous