TIPS UNTUK ELAK GDM

Hi bakal-bakal ibu, Ada tak sebarang tips untuk bagi GDM kita tak sangkut. Sy 2 kali pregnant, 2 kali GDM sangkut. Sekarang merupakan kandungan yang ke - 3, baru 7 minggu. Nanti dah buka buku pink, confirm akan ambil GDM. Jadi sy memerlukan sebarang tips untuk elak daripada sangkut.