u wanna know right? yes, akan effect tumbesaran baby nnti. google apa effect x mkn. lain kali mkn sbelum tido, ltak pil tu tepi katil. settle.
Boleh je makan sebelum tidur. Saya pun makan sebelum tidur, insyaAllah tak lupa. Dah jadi rutin harian 😇
folic acid wajib makan setiap hari . awak boleh makan sblm tidur . pastikan 2jam lepas makan malam
set alarm sis...vitamin yg kk bagi sngt penting untuk perkembangan bby dlm kandungan supaya sihat.
Kalau makan tgahari suda ok ke juga sis sbb saya pun selalu lupa time pagi tgahari baru tminum
Saya nak elak lupa, mesti biasakan makan sblm tidur
Mkn je bebila ingat asalkan jgn skip hari
Paling senang sis mkn sblum tdur,,