Tips tingkatkan HB
Bagi tips dong bund, kira2 makanan atau buah apa yang bisa naikin HB dengan cepat? terus BBJ juga kurang 😭 soalnya mau mendekati HPL tapi HB turun, dan BBJ kurang 😭
kalo misal mendekati hpl, bisa minum susu peptisol mbak, banyak yg minum itu. kayak gini https://shope.ee/7pV4Ut1A35 trus buah alpukat, daging merah, telor, buat bit yg di jus. oia jangan minum kopi teh yaa soalnya ada caffeine nya yg menghambat naiknya Hb. semangat yaa mbak. jangan overthinking. sama-sama cari solusi, biar lebih tenang. sehat dan hepi selalu💜
Baca lagiperbanyak makan buah naga, jambu merah, alpukat bunda. mumpung sekarang lagi musim nih. aku kmren smpet turun trs makan buah" itu tiap hari bergantian akhirnya skrg hbnya 13
biasanya buah bit.. tapi klo saya lebih ke menjaga asupan makanan kaya daging" gtu, buah pisang... alhamdulillah hb selalu bagus
makan telur rebus bun sehari 4 biji, sama makan eskrim, naikkn HB minum tablet tambah darah dan tidur teratur, makan bayam merah
tadi cek hb alhmadulilah normal pdhal bru skali aku cek hb ,bbj bayi jga normal cmn yg blm cek leb
makan sayur bayam, ati ayam bun... sama jus buah bit. itu yang paling cepet.
mkan ati ayam, daging merah,, makan tablet tambah darah,, stop mnum teh dn kopi,,,
buah naga sama alpukat bun,daging merah,telor,atiampela kalo doyan
hb berapa bun? aku tm 3 10.6 nih, huhu pantes kdg suka pusing
biasa di puskesmas di kasih tablet tambah darah
sedang mengandung