jaitan belum kering

bagi pengalaman dong bun .. aku lagi masa nifas kira2 udah mau 3minggu aku lahiran normal tapi jaitan dan obras.. tapi bekas jaitan belum kering juga dan masih ngerasain sakit kalo duduk tapi buat bak / bab ga sakit gimana yah bun biar cepet sembuh dan cepet kering