Cara agar BAB tiap hari?

Bagaimana caranya Agar Bab setiap hari

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

makan makanan yg banyak mengandung serat bun

5y ago

makan pepaya bun tiap hari, semangka jg . bikin salad buah jg bisa, semua buah²an dipotong kecil² trus kasih mayonaise + susu kental manis, keju diparut. itu aja camilannya kalo lapar😁