Bagi tips promilnya moms

aku promil di spog bun, biar tau ada masalah apa engga di kandunganku. setelahnya aku ngikutin saran dari dokter. aku ada riwayat haid gak teratur tips dari aku 1. BB harus ideal 2. aku HB tiap 2 atau 3 haru sekali 3. tiap kali habis berhububgan dianjurin dokter angkat kaki keatas sekitar 2 jam an, tapi aku cukup sejam aja sih wkwk (jangan buru" cebok dulu ya bund) 4. konsumsi asam folat dan vit D sama obat stamina dari dokter 5. jalan" pagi 6. jangan stress 7. berdoa 8. misal ada keputihan diobatin dulu ke dokter semoga membantu bun

ga setres, kurangin gula, minum asam folat