hamil trimester pertama

Pisang bun .. Tadinya juga worry.. Tp tak cuekin eh lama2 gk betah juga itu tahi di dalam keluar juga.. Wlpun 4 hari skali tm1 ..

pepaya mateng sesering mungkin.. saya jg sama bun pernah ky bunda smpe lecet malah, tp setelah rajin mkn pepaya jd lancar

buah, sayur bun. saya juga pas tm 1 gitu, tapi saya rajinkan makan buah, berhubung saya suka apel, jd sering makan apel

dulu sy makan pepaya pengganti snack.. kalo masih keras bgt pke microlax dlu buat ngeluarin makanan yg sblumnya

bnyk mkn serat sprt nasi dan sayur berkuah kalo aku sih gtu plus mnum yakult tiap hari

makan sayur kangkung bun, insha allah besoknya langsung bereaksi

selalu banyak minum air putih dan tiap hari usahakan makan buah atau sayur

minum air putih , minum yakult, perbanyak sayuran dan buah terutama pepaya

wah klo sudah sampai 2 minggu ya sebaiknya priksa ke dokter aja, bun..

banyakin minum air putih sama makan buah bun trs minum yakult