Mau tnya bun.. bagaimana cara mengurangi rasa mual yg sangat .. setiap makan slalu muntah trs

Gak punya cara khusus bun, soalna kemaren sampe uk 16w saya mual muntah parah, makan minum pasti keluar lagi semua😅 cuma saya usahakan makan bubur supaya ada asupan makanan, minum air hangat atau teh manis walaupun keluar lagi gpp, mungkin ada yg ketelen sedikit