Safe position na pag-upo

May bad and good position po ba pag nakaupo? Usually po kase ako nakaupo sa work. Comfort position ko ung nakataas yung paa, indian sit. Ok lang po ba? On my 5th week po

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Okay lang,pero yung nakaupo ka ng matagal pwede ka magka-varicose veins. Prone din sa blood clot ang buntis,so dapat palagi ka mag-unat at change position.