saya kerja setakat ni hari² minum kopi awak. kalau nak start mungkin boleh limitkan 1 cawan kopi sahaja utk sehari atau kurang 200mg caffeine. kalau teringin sangat tp takut caffeine ke boleh minum coffee yg decaf.
Actually kalau baby okay boleh je. Saya dari lepas pantang dah minum kopi, fully bf. Anak saya tak pernah ada issue tak tidur malam huhu skrg dah nak setahun
Bgusnya sis lama pantang kopi😂 saya sama baby 8m fully bf rasanya tiap minggu minum kopi🤣 minum je aslkn kita enjoy tp berpada
baby saya pun okay. saya teringi sgt kopi sbb mngndung mmg xminum effect hb saya ni senang drop. okay je Dari pantang sekrg baby 8m
sy minum teh n kopi waktu pntng smpi skrng bby ok jer lena ;) caffein tu tak msuk bnyk pun ke susu badan
wahh lamanya sis pantang kopi. Saya takda pantang minum pagi kopi mcm biasa. baby tdr ja pun mcm biasa.
Ha ahh pantang sbab first mom kan. Prasan takut2 tu masih ada lagi2 pantang sndri😂 dpt je mnum kopi dia punya happy lain mcm
Boleh, 200ml per day
Anonymous