Bun obat susah bab buat trimester 2 apa yaa Mohon dibantu🙏🙏

jgn apa apa pake obat bun, emg ibu hamil suka sembelit, semua kok kaya gitu. aku aja masih suka sembelit walopun gapernah skip susu UHT selingan sama buah. coba dibantu yoghurt