Bun bagi tips dong supaya bab nya lancar bisa tiap hari rutin gitu ☺ aku habis kena sembelit nih

iyaa bun lagi nyoba pepaya sama buah naga nih☺

Iy pas sembelit aja

gk tau kalau tiap hari,tapi aku nyobain 3 kali langsung normal biasa lagi si,bnyakin makan sayur bayem deh lagi jangan bnyak makan goreng gorengan dulu.yang akau rasain enak an si