Assalamualaikum selamat siang
Kenapa ya kalo abis mengejan setelah pup punggung bawah selalu sakit ??
Kebetulan sy hamil sudah masuk teimester 2
Apakah itu wajar ?
Wajar Bun klo punggung sakit..
Klo bisa imbangi makanan berserat biar pup gag keras n menghindari ngejan berlebih.. harus hati" yaaa Bun, takutnya klo ngejan dipaksa malah beresiko