Cara pancing kontraksi

Assalamualaikum Minta sarannya dong para bunda yang udah berpengalaman Aku hamil anak ke 2 dan sekarang usia kehamilan udah 39w2d, tiap hari aku udah ngerasain mules dibawah perut tapi dalam sehari paling cuma ngerasain 1x sampe 2x aja itupun cuma sebentar Kira kira cara ampuh buat pancing kontraksi biar si Adek cepet launcing apa ya bun? Soalnya dari 37w aku udah jalan, naik turun tangga, makan durian, induksi alami juga sama suami dan udah senam hamil juga tapi belum ngerasain mules beneran dari si Adek😂😂 soalnya Abangnya dulu 39w1d udah lahir dan enggak ada konpal tau tau mules dan langsung ada pembukaan jadi agak khawatir hamil yang ini walaupun gerak janin aktif tapi deg degan juga karna udah mendekati HPLnya😂😂😂 Tolong sarannya ya bun, makasih sebelumnya buat yang udah mau bantu jawab🙏🙏