Bagi bagi pengalaman

Hai bun, saya share pengalaman dikit yaa☺ Saya lahiran normal & detik2 menjelang lahirnya debay ga kerasa apa2, waktu proses pembukaan pun ga berasa sakit yg kebangetan gitu sampe saya ga sadar ternyata waktu ke klinik sdh pembukaan 10 dan persalinan cuma 7 menit, saya dpt 28 jahitan & tidak sakit krn di beri suntikan☺ Alhamdulillah saya & anak saya sehat☺ Untuk kemungkinan keluar pup saat mengejan itu bener2 jarang bgt sih bun. Kalopun terjadi, para bidan jg sudah terbiasa kok jd gausah malu☺ Asi biasanya keluar waktu bayi sdh lahir atau paling lama 3 hari setelah bayi lahir, jd waktu bayi lahir usahakan utk inisiasi menyusui dini untuk merangsang asi agar keluar atau bisa jg dipijat pelan2 sejak hamil. Alhamdulillah asi saya deres sampe harus ditampung/pompa☺ Saya selama hamil dr tm 1 - tm 3 selalu konsumsi air kelapa muda, sari kedelai, yoghurt, susu almond, kacang hijau, sayur2an & yg paling penting harus banyak konsumsi air mineral, semua ini bisa membuat air ketuban jernih & banyak, bisa memperlancar asi juga. Untuk lbh jelasnya bisa dilihat di aplikasi ini bun ada fitur utk mengetahui apa saja yg boleh dikonsumsi & tidak utk ibu hamil☺ Agar bayi cepat masuk panggul bunda harus banyak bergerak seperti berjalan kaki, jongkok & senam, banyak panduannya di youtube, tp harus hati2 ya bun saat melakukan nya☺ Pokoknya gausah khawatir & jangan banyak bersugesti yg engga2 bun, banyak berdoa semoga proses persalinannya nanti diberi kelancaran☺ Maaf kalo jd panjang banget hehehe😁 Semoga bunda & debay sehat selalu yaaa, semoga dilancarkan sampe melahirkan nanti😇

banyakin minum air kelapa muda sama air putih biar air ketubannya cukup, mulai TM 3 saya memulai senam hamil termasuk juga gerakan squat, ini boleh dilakukan jika posisi kepala bayi sudah dibawah dan untuk memudahkan bayi masuk panggul, saya juga mulai konsumsi minyak zaitun sehari 2x mulai TM 3, sebulan sebelum HPL saya konsumsi kurma 7biji perhari 2 hari sebelum HPL saya konsumsi kiwi buat memancing kontraksi.. alhamdulillah mulai merasakan kontraksi dr subuh tiap kontraksi saya diam tp pas sakit kontraksi berhenti saya lakukan gerakan squat sama jalan buat mempercepat pembukaan jm 7 ke klinik udh bukaan 4, 3 jam kemudian bayi lahir.. intinya tetap tenang, gausah mikirin masalah pup segala macem fokus kita cuma gmn caranya biar si baby bisa lahir dgn selamat. . selamat mencoba sedikit tips dr saya

kalau saya pas hamil rutin minum air kelapa Bun, sama rembusan air kacang ijo, sama kurma :) sering sujud setelah bangun tidur, ngepel mundur, jalan" pagi kadang" hehehhe alhamdulillah lahiran normal tanpa jahitan Bun, asi saya juga alhamdulillah lancar sampai harus saya pompaa karena terlalu banyak :) semangatt yaa Bun , semogaa lahirannya lancar :) Bun boleh minta tolong bantu like dan comment yaa Bun https://community.theasianparent.com/q/pandemi_membuat_manusia_harus_mencari_sebagian_yang_lain_untuk_menggantikan_seba/3263819?d=android&ct=q&share=true terimakasih 🙏🏻

Beda" Bun proses mau melahirkan tiap orang nya, jangan kan beda orang, saya aja beda anak beda juga proses MAU melahirkan nya .jdi siapkan diri gak usah panik, nikmati proses nya.

bun dipakai nyantai aj ..ak lahiran sc berencana jd gak ngrasain pembukaan ... trus gak keluar pup jg .alhmdlh waktu hamil asi dah mulai keluar. .

aku jg baru mau melahirkan anak pertama ikut nyimak ya Bu

busyettt sekali bertanya gak nanggung2 jd pusing jwbx

new post

c

c