Cara menstabilkan Hb
Bun sharing dong cara menaikkan Hb ( hemoglobin) Hb sya 9,1 kta bubid Hb sya rendah dn hpl sya bntar lagi dn Hb hrus stbil .KLO minum obat pnmbh darah suka mual jdi GK prnh sya minum Apakah buah²an bisa menstabilkan Hb

hai bun aku ahli gizi yang lagi hamil menjelang HPL aku baru koreksi Hbku dari 11.2 (tgl 29 nov 24) jadi 13.5 (13 jan 25) alhamdulillah. Aku ganti TTD nya pakai merk maltofer bun itu dia ga amis sama sekali dan ga nyebabin efek samping mual karena bentuknya Fe polymaltose complex bukan Fe yg biasa di TTD. Bahkan itu tablet kunyah rasa cokelat. Minum 1 tablet sehari. Selain itu perbanyak protein hewani terutama daging sapi, banyakin sayuran hijau, dan buah tinggi vitamin C untuk bantu penyerapannya. Usahakan puasa kopi, teh, dan matcha bun kalopun kepengen bgt 1 porsi sehari dan dijarakin 2-3 jam dari waktu makan dan waktu minum suplemen. Untuk susu, yogurt, sama suplemen kalsium diminumnya juga jauh2 dari waktu makan bun, jarakin 2-3 jam juga krn menghambat penyerapan Fe. Semangat bun Hb penting bgt soalnya
Baca lagimakan buah naga coba setiap hari,, dan ati ayam.. penambah darah pdahal wajib buat kita bumil,, selain uat mnyetabilkan HB ini juga pencegah kita oendarahan pas nanti lahiran bun.. saya anak. pertama sllu skip, krna emang g enak bikin mual, qodarulloh pendarahan hebat bun,, anak ke 2 saya kapok, sllu minum Alhamdulillah no drama g ada pendarahan, ini lagi anak ke 3 usahain minum terus saya obat nya
Baca lagiHalo! Aku juga 2 minggu lalu hb ku cuman 9 Terus jumat lalu pas cek darah uda 12.7 Allhamdullilah bgt Ini tips dr aku sih kak, drpd injek zat besi yg mahal lebih baik duitnya di buat makan ayce, makan daging kambing, sapi, ati tiap hari Dan tiap pagi dan sore minum jus bit Aku nerapin ini di 2 minggu kmren dan langsung stabil hb nya
Baca lagiminum nya malem pas mau tdr langsung dua jgn pakai air putih ,pakainya perasan jeruk tanpa gulang ,trs kalo pagi jus bit+kurma+apel disaring ambil air nya ,sore nya jus tomat+ apel ,usia hamil sy wkt 34 minggu 9,4 rutin semua itu skrg usia 38 week kemarin cek lab 12,1
oke mkasih bun
2januari hbku 10.1 trs 9januari cek lagi udh 14.2 Cara aku naikin hb dlm waktu seminggu; tiap hari sarapan bubur manado (didalamnya ada kandungan sayur bayam, kangkung, labu kuning, jagung, ubi) dan 4x dalam seminggu itu aku makan coto daging, malam harinya aku konsumsi tablet tambah darah 2 tablet
hai ma HB.ku pas TM2 kmrin 7,9 dresepkan dokter feritrin 2xsehari. cek HB lgi di TM 3 (diusia 37minggu) Alhamdulillah HB 12,5. kl mual minum obat bisa konsumsi buah bit, daging merah, atau makan ati.
ini bun karna aku di suruh untuk ke laboratorium yg lebih lengkap

tercepat ya minum ttd sm transfusi.. kalau msh ada waktu sekitar 2mingguan, bisa digempur makan daging2an merah, ati ayam tiap hari, jus buah bit kalau agak pait campur sm susu dijusnya, buah naga, buah delima itu bagus naikin HB bun
buah naga bun strobary kurma sari kurma air kelapa muda makan sayuran hijau kyak brokoli daun katuk sawi bayam daun kelor sya kmren mkan itu ganti" tiap hari bun dri hb 9.9 naik jdi 11.1 plus istirahat yg cukup bun jngan stres
dipaksain konsumsi tablet tambah darah nya. kalau saya cocok pake blackmores 2 tablet + ttd 2 tablet dr puskesmas. sesekali saya dopping pakai sari kurma. alhamdulillah dari angka 9, blm seminggu udah jadi 12 hb nya
sya tm 2 jga rendah kmren bun krna gk minum ttd Hb 10,1 rutin di saranin bubid 1bln mnum ttd jdi 2 tablet pgi dn mlm sya jga mkn buah naga dn susu UHT alhmdulilah skrng Tm 3 udh dkt hpl normal 12,1
Menantikan saat menjadi ibu