Saya jg pernah 2x rasain gitu kalo saya perhatiin pst karena saya habis dr banyak aktifitas kayak duduk berjam2 dan nggak rebahan, alhasil perut kencang bangeeettttt, di bawa rebahan dan tidur aja bun sama banyakin minum air putih InshaAllah reda kencangnya.
Konpal kali bund? Saya baca artikel di internet kalau konpal udh mulai dari UK 16W sebenarnya,tapi baru terasa diatas 20W, asal gak terus menerus gak masalah, saya juga sering kayak kram gitu, tapi di elus2 dikit sama dibawa relax ntar hilang sendiri
dulu saya permah tm 2 periksa ke bidan perutnya kenceng, katanya kuramg minum air putih juga bisa bun. jadi setelah itu ikhtiar minum air putih minimal 3 liter abis itu mendingan dan istirahat yang cukup
aku padahal minum udh bnyak banget bun
Biasanya kurang istirahat bun, trus coba sambil rebahan lebih sering diusap perutnya biar dedenya lebih tenang. Saya dulu begitu lumayan ngebantu kalo lagi perut kenceng begitu
kecapean kali bunda, kmrn kk ipar sy jg gitu.. krna dia jualan, skrg berenti jualannya krna perutnya sering kenceng dan sakit dipinggang, sma bidan disuruh istirahat.
persis kaya saya bunda. . apa lagi klo bangun tdr pagi.. perut nya nyaman banget.. klo perut nya terisi lama duduk dan diri lagsug kenceng sampe susah jalan...
aq juga sprti itu bun, dr uk 5 bulan udh mulai kenceng2. kata bidan aq harus bnyak istirahat . krn emg sy masih kerja smpai uk 8 bulan.
Dulu sy juga gitu. Jangn capek2 bun, jangan terlalu lama duduk/berdiri
iya sama Bun saya juga sama.
uo
Anonymous