naikin bb saat hami

Wajar bu TM1 BB menurun karena memang nafsu makan berkurang, sekalinya makan mual muntah. Kalo aku makan banyak pisang bu, banyakin buah2 yang seger misal jeruk. Tiap hari ga absen makan itu, makan roti gandum juga baik. Soalnya kalo makan nasi aku ga selera, jangan lupa minum vitamin dokter yaa dan banyakin minum. Dulu airputih aku mual, ku ganti jus yang minim gula sampai tanpa gula. Semangat hamil yaa 💃