naikin bb saat hami

Assalamualaikum Bun .. mau tanya.. kan saya hamil trimester awal.. mual muntah.. otomatis BB turun krna sudah makan.. Kira2 gmna ya Bun buat ngatasin nya..? Soalnya kasian klo masih hamil muda tpi BB kurang.. #sedih ?? Makanan apa aja yg hrus d mkan?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Wajar bu TM1 BB menurun karena memang nafsu makan berkurang, sekalinya makan mual muntah. Kalo aku makan banyak pisang bu, banyakin buah2 yang seger misal jeruk. Tiap hari ga absen makan itu, makan roti gandum juga baik. Soalnya kalo makan nasi aku ga selera, jangan lupa minum vitamin dokter yaa dan banyakin minum. Dulu airputih aku mual, ku ganti jus yang minim gula sampai tanpa gula. Semangat hamil yaa 💃

Baca lagi
5y ago

Ndak terlalu mual bngt sih.. cuman kdang terlalu ngikutin sugesti.. jdi apa yg d ingin makan malah kurang tercerna.. Skrg alhamdulillah SDH d porsi krna dpt saran dari ahli gizi