Minta saran

Assalamualaikum bun,apa kabar? Semoga kita semua diberi kesehatan sama yang diatas Ohiya bun,usia kandungan saya sudah memasuki 36 minggu.Saya tgl 3 Agustus mau usg lagi sih mau liat posisi anak saya.Soalnya bulan lalu saya cek bidan, Alhamdulillah katanya kepala anak saya sudah dibawah.Dan saya gaboleh banyak gerak dulu karna belum bulannya.Disini saya mau minta saran sama bunda apa aja yang musti kita lakuin biar dd bisa lahir normal dan cepat lahiran?saya ngejar target sekitar 37 minggu uda lahiran.hehe.soalnya saya uda excited mau ketemu.Saya hpl 22 Agustus.Kira-kira menurut bunda makanan apa aja yang mempengaruhi biar kontraksi?Makasih bundaaa