Assalamualaikum wr wb, sharing y bun barangkali ada yg pernah mengalami, hamil anak k 3 dan baru pertama kali ini ngerasa engap dan seperti sesak napas d tambah area punggung pegellllll bgt, ada kah yg sama bagaimna cara menangani nya supaya agak enakan .......
Banyakin gerak bun, bisa yoga, senam hamil buat atur napas atau maen di gymball buat ilangin pegel. Tapi cari tau yg sesuai di tm2 ya. Kalo udah pegel banget minta di elus sama suami biar relax 😁
Hadiah
VIP Parents
