Hb low ( first mom )

sis cuba amalkan makan kekacang x kesahlah....kacang ape pon....sy baru mggu lepas cek hb...14.5 2minggu lg tggu ms nak bersalin...misi terkejut tgk hb sy naik 14.5..misi pon terkejut..dia siap ckp lg...biasa ujung2 nk bersalin ni hb mesti 10kebawah...tp sy 14.5..suka misi...lately ni..sy suka makan nasi impit kuah kacang yg banyakkkk... boleh dikatakan tiap2 hari la sy hadap nasi impit..mungkin sbb suka kot😅lepastu mlm2 sblm tdo sy minum susu kambing hi goat tu....mmg x miss la tiap2 hari...alhamdulillah....cuba sis ..mana tau..makan kekacang yg bnyk hb naik semula....🤗

faham perasaan sis bila hb makin low, iktiar bykkan makan buah jambu batu, strawberi, buah naga, buah delima, buah tembikai, buah pisang bykkan pengambilan protein, terutamanya ikan, kurangkan makanan fast food atau makanan sejuk beku mcm nugget iktiar minum susu calla milk perisa blueberry makan ubat tambah darah tu, dgn air limau kasturi atau lemon atau oren cuba iktiar iktiar usaha semampu yg boleh, demi anak, kuat demi anak 💪💪💪

sy suka mkn ulam ulaman, sayur sayuran dgn hati ayam tp ni x bagus selalu kiranya 2 bln sekali ha gitu.. alhamdulillah hb x prnh drop.. kadang2 12 paling tinggi 14.7

saya last minute baru naik sis. sebelum ni Hb dalam 10 je, last sekali check masa 36 minggu baru naik 11.

sy suka makan kuaci.. mungkin sbb tu naik hb 12.7..alhamdulillah

thalassemia carrier? makan minum jaga x?

amalkan mkn kurma tiap hari

cub try minum calla milk...