jgn himpit tgn masa tidur. sbb bila mengandung bdn kita byk air, kalau terhimpit, air tu x dpt jalan sbb tu jadi kebas. x kira kaki atau tgn. so boleh beli strech ball. genggam lepas 2 3 kali sehari.
Ooo faham2. Insha Allah akan diusahakan. Maybe sbb sy ketika tidur x perasan tangan tu terhimpit huhuhu
Wasalam. Sy pm tangan kebas bila bgun tdo mmg akan terasa jari jari sy kebas then pengelangan tangan sy sakit kiri kanan sakit. Xleh nk angkt benda berat skit or nk pegang utk gagah kan tangan xboleh
Saya pun start semua ni dalam second trimester. Now tgn kiri xkuat. Nak pegang apa2 pun xkuat sangat. Tapi xpalah. Insha Allah beransur pulih soon ❤️❤️
fatin